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Mannayan B-KOMPLETT + (60 Tabletten)

Produktinformationen "Mannayan B-KOMPLETT + (60 Tabletten)"

Mannayan B-Komplett+ – Basis-Vitamin-B-Komplex mit allen 8 B-Vitaminen, Vitamin C und Magnesium in Tablettenform

Food State Produkt | Was bedeutet Food State?

Mannayan B-Komplett+ vereint alle acht essentiellen B-Vitamine – teils in aktivierter Form – in einer einzigen Tablette. Ergänzt durch Vitamin C, Magnesium sowie die B-Vitamin-verwandten Substanzen Cholin, Inositol und PABA bietet B-Komplett+ einen umfassenden Mikronährstoffkomplex. Als Food State Produkt sind alle Nährstoffe in eine natürliche Lebensmittelmatrix eingebunden und werden vom Körper entsprechend erkannt. 

B-Vitamine – die unverzichtbare Gruppe wasserlöslicher Mikronährstoffe 

B-Vitamine sind wasserlösliche Mikronährstoffe, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann – mit Ausnahme kleiner Mengen, die von Darmbakterien produziert werden. Da sie mit Ausnahme von Vitamin B12 nicht gespeichert werden können, müssen sie dem Körper täglich über die Nahrung zugeführt werden. 

Die acht essentiellen B-Vitamine – B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin) – wirken im Körper eng zusammen. Sie sind an zahlreichen biochemischen Prozessen beteiligt: vom Energiestoffwechsel über die Funktion des Nervensystems bis zur Blutbildung.

  • **Thiamin (B1) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹
  • **Riboflavin (B2) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.**¹
  • **Niacin (B3) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.**¹
  • **Pantothensäure (B5) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.**¹
  • **Vitamin B6 trägt zu einer normalen Homocysteinverstoffwechslung und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹
  • **Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.**¹
  • **Folat trägt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Aminosäurestoffwechsel bei.**¹
  • **Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹

Ergänzend spielt Vitamin C eine wichtige Rolle: **Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.**¹

¹ Gesundheitsbezogene Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 (Health Claims Verordnung). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.


Was macht Mannayan B-Komplett+ so besonders? 

Mannayan B-Komplett+ ist ein Mannayan+ Food State Produkt. Das bedeutet: Die enthaltenen Nährstoffe liegen nicht als isolierte Einzelsubstanzen vor, sondern sind in eine natürliche Lebensmittelmatrix eingebunden. Die B-Vitamine werden in einen kontrollierten Nährstoff-Aktivierungsprozess eingespeist, bei dem sie in natürliche Obst- und Gemüsekonzentrate integriert werden, in denen sie auch natürlicherweise vorkommen – etwa Vitamin C in Zitrusfruchtmark oder Biotin in Maismehl-Konzentrat. Jedes Vitamin erhält so die typischen Bioflavonoide und Transporteiweiße, die in der jeweiligen pflanzlichen Matrix natürlicherweise vorhanden sind. 

Die Mineralstoffe und der Nährstoffkomplex werden enzymatisch aus inaktivem Lactobacillus bulgaricus gewonnen. Dadurch sind die Nährstoffe bereits von ihren natürlichen Co-Faktoren umgeben, wenn sie in den Körper gelangen – der Körper erkennt sie wie Bestandteile eines vollwertigen Lebensmittels. 

Ein weiteres Merkmal von Mannayan B-Komplett+ ist die durchdachte Zusammensetzung: Die B-Vitamine sind in einem Verhältnis kombiniert, das ihrer natürlichen Verteilung im Organismus entspricht. Ergänzt wird der Komplex durch PABA (Paraaminobenzoesäure), einen Baustein der Folsäure, sowie durch Cholin und Inositol – B-Vitamin-verwandte Substanzen, die funktionell im Zusammenhang mit dem B-Vitamin-Komplex stehen. Vitamin B6 ist zudem in der bioaktiven Form als Pyridoxal-5-Phosphat enthalten. 

Weitere Informationen zur Mannayan+ Food State Technologie finden Sie auf unserer Info-Seite zur Mannayan+ Reihe: 

Was ist das Besondere an der Mannayan+Reihe? 

Verzehrempfehlung 

1 Tablette täglich oder nach Anweisung des Therapeuten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. 

Inhalt: 60 Tabletten 

Bei einer Einnahme von 1 Tablette täglich reicht eine Packung für zwei Monate.

Pflichthinweise (rechtlich erforderlich) 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt, kühl und trocken lagern. Nicht verzehren, wenn das Verschlussband fehlt.


Aktive Inhaltsstoffe: Folsäure, Magnesium, Vitamin B, Vitamin C
Geeignet für: Allergiker, Candida-sensitive Personen, Laktoseintoleranz, Veganer, Vegetarier
Kategorie: Mannayan+ Produkt
Ohne Zusatz von: Gluten, Konservierungsmittel, Künstlichen Farb- und Aromastoffen, Milchprodukte (Laktose), Soja, Weizen

Vitamin C (in Zitrusfruchtmark), Magnesiumcitrat, PABA, Cholin, Inositol, Niacinamid (Vit. B3), Pantothensäure (Vit. B5) (Calcium D-Pantothenat), Pyridoxin (Vit. B6) (Pyridoxal-5-Phosphat), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin HCL (Vit. B1), Folsäure (eingebunden in Alfalfa-Konzentrat), Biotin (aus Maismehl-Konzentrat), Cyano-Cobalamin (Vit. B12). 

Hilfsstoffe: Lactobacillus bulgaricus (inaktiv), zweibasisches Calciumphosphatdihydrat, pflanzliche Stearinsäure, Magnesiumstearat (Füllstoffe), pflanzliche Cellulose (Trennmittel), Siliciumdioxid (Trennmittel), Hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel), Natriumcarboxymethylcellulose, Carboxymethylcellulose (Trennmittel).

 

Nährstoff

Menge pro Tablette

% NRV*

Vitamin C

60 mg

75 %

Magnesium

30 mg

8 %

PABA

25 mg

+

Cholin

25 mg

+

Inositol

25 mg

+

Niacinamid (Vit. B3)

18 mg

112 %

Pantothensäure (Vit. B5)

6 mg

100 %

Pyridoxin (Vit. B6)

2 mg

143 %

Riboflavin (Vit. B2)

1,6 mg

114 %

Thiamin HCL (Vit. B1)

1,4 mg

127 %

Folsäure

200 µg

100 %

Biotin

200 µg

400 %

Cobalamin (Vit. B12)

1 µg

40 %

* Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung / + keine Referenzwerte vorhanden



Mannayan B-Komplett+ enthält pro Tablette folgende Inhaltsstoffe:


  • Vitamin C (60 mg pro Tablette, 75 % NRV) – eingebunden in Zitrusfruchtmark. **Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.**¹ Zudem trägt Vitamin C zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie **zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.**¹
  • Magnesium (30 mg pro Tablette, 8 % NRV) – als Magnesiumcitrat, eingebunden in den Nährstoffkomplex mit Lactobacillus bulgaricus. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist.
  • PABA – Paraaminobenzoesäure (25 mg pro Tablette) – ein natürlicher Baustein der Folsäure. PABA ist eine organische Verbindung aus der Gruppe der Aminobenzoesäuren.
  • Cholin (25 mg pro Tablette) – ein B-Vitamin-verwandter Nährstoff. Cholin ist eine stickstoffhaltige Verbindung, die natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vorkommt und funktionell eng mit dem B-Vitamin-Komplex zusammenhängt.
  • Inositol (25 mg pro Tablette) – eine cyclische Verbindung aus der Gruppe der Zuckeralkohole, die strukturell mit den B-Vitaminen verwandt ist und natürlicherweise in Pflanzenzellen vorkommt.
  • Niacinamid / Vitamin B3 (18 mg pro Tablette, 112 % NRV). **Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹ Zudem **trägt Niacin zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.**¹ Niacin ist außerdem an der Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute beteiligt.¹
  • Pantothensäure / Vitamin B5 (6 mg pro Tablette, 100 % NRV) – als Calcium D-Pantothenat. **Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.**¹ Zudem trägt Pantothensäure zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie **zu einer normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.**¹
  • Pyridoxin / Vitamin B6 (2 mg pro Tablette, 143 % NRV) – als bioaktives Pyridoxal-5-Phosphat. **Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹ Zudem **trägt Vitamin B6 zu einer normalen psychischen Funktion, zur Regulierung der Hormontätigkeit und zur normalen Homocysteinverstoffwechslung bei.**¹ **Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.**¹
  • Riboflavin / Vitamin B2 (1,6 mg pro Tablette, 114 % NRV). **Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.**¹ Zudem **trägt Riboflavin zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Sehkraft, normaler Haut und normaler Schleimhäute sowie dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.**¹ **Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.**¹
  • Thiamin HCL / Vitamin B1 (1,4 mg pro Tablette, 127 % NRV). **Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹ Zudem **trägt Thiamin zu einer normalen psychischen Funktion und zur normalen Herzfunktion bei.**¹
  • Folsäure (200 µg pro Tablette, 100 % NRV) – eingebunden in Alfalfa-Konzentrat. **Folat trägt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Aminosäurestoffwechsel bei.**¹ Zudem **trägt Folat zur normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen psychischen Funktion und zur normalen Homocysteinverstoffwechslung bei.**¹ **Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.**¹
  • Biotin / Vitamin B7 (200 µg pro Tablette, 400 % NRV) – eingebunden in Maismehl-Konzentrat. **Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Makronährstoffstoffwechsel bei.**¹ Zudem **trägt Biotin zur normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen psychischen Funktion sowie zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.**¹
  • Cobalamin / Vitamin B12 (1 µg pro Tablette, 40 % NRV) – als Cyanocobalamin. **Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.**¹ Zudem **trägt Vitamin B12 zu einer normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Blutbildung und zur normalen Homocysteinverstoffwechslung bei.**¹ **Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.**¹


¹ Gesundheitsbezogene Angaben gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 (Health Claims Verordnung). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.




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Mannayan B-Komplett+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit allen acht essentiellen B-Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B7/Biotin, B9/Folsäure und B12), Vitamin C, Magnesium sowie den B-Vitamin-verwandten Substanzen Cholin, Inositol und PABA. Als Mannayan+ Food State Produkt sind alle Nährstoffe in eine natürliche Lebensmittelmatrix eingebunden. 2026-03-25 2026-03-25
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Food State bedeutet, dass die enthaltenen Nährstoffe nicht als isolierte Einzelstoffe vorliegen, sondern in natürliche Lebensmittelmatrizes eingebettet sind – etwa Vitamin C in Zitrusfruchtmark oder Biotin in Maismehl-Konzentrat. Die Mineralstoffe werden enzymatisch aus inaktivem Lactobacillus bulgaricus gewonnen. Dadurch sind alle Nährstoffe bereits von ihren natürlichen Co-Faktoren und Transportsubstanzen umgeben. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite zur Mannayan+ Food State Technologie.

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Nährstoff

Menge pro Tablette

% NRV*

Vitamin C

60 mg

75 %

Magnesium

30 mg

8 %

PABA

25 mg

+

Cholin

25 mg

+

Inositol

25 mg

+

Niacinamid (Vit. B3)

18 mg

112 %

Pantothensäure (Vit. B5)

6 mg

100 %

Pyridoxin (Vit. B6)

2 mg

143 %

Riboflavin (Vit. B2)

1,6 mg

114 %

Thiamin HCL (Vit. B1)

1,4 mg

127 %

Folsäure

200 µg

100 %

Biotin

200 µg

400 %

Cobalamin (Vit. B12)

1 µg

40 %

* Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung / + keine Referenzwerte vorhanden

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Vitamin C und Magnesium sind funktionell eng mit dem B-Vitamin-Komplex verbunden. **Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.**¹ Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der an enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist, welche auch B-Vitamin-abhängige Stoffwechselwege einschließen.

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PABA (Paraaminobenzoesäure) ist ein natürlicher Baustein der Folsäure und eine organische Verbindung, die von positiven Darmbakterien zur Folsäuresynthese genutzt werden kann. Cholin ist eine stickstoffhaltige Verbindung, die strukturell und funktionell den B-Vitaminen nahesteht und natürlicherweise in zahlreichen Lebensmitteln vorkommt. Inositol ist eine cyclische Verbindung aus der Gruppe der Zuckeralkohole, die ebenfalls zur B-Vitamin-Gruppe gerechnet wird und in Pflanzenzellen weit verbreitet ist.

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Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P) ist die biologisch aktive Form des Vitamins B6. In dieser Form kann der Nährstoff vom Körper direkt als Coenzym genutzt werden, ohne vorher einen Umwandlungsschritt durchlaufen zu müssen.

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Die B-Vitamine bilden eine funktionell verknüpfte Gruppe: Sie sind als Coenzyme an denselben oder aufeinanderfolgenden Stoffwechselwegen beteiligt. Eine ausgewogene Versorgung mit allen acht B-Vitaminen in einem abgestimmten Verhältnis ist für den Körper daher günstiger als die Zufuhr einzelner B-Vitamine in hohen Dosen. Mannayan B-Komplett+ ist so formuliert, dass die B-Vitamine in einem Verhältnis kombiniert sind, das ihrer natürlichen Verteilung im Organismus entspricht.

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Grundsätzlich spricht nichts dagegen, Mannayan B-Komplett+ mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu kombinieren. Bitte beachten Sie dabei die jeweils empfohlene Tagesdosis und sprechen Sie bei Unsicherheiten mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. 2026-03-25
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Nehmen Sie 1 Tablette täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein – vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Bei höherem Bedarf kann die Einnahme nach Rücksprache mit Ihrem Therapeuten oder Arzt angepasst werden. 2026-03-25
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Mannayan B-Komplett+ wird in England hergestellt und von der Mannayan GmbH & Co. KG vertrieben. Bei Fragen können Sie sich direkt an Mannayan wenden: bestellung@mannayan.com oder telefonisch unter +49 (0)89 1890846-0.

2026-03-25
Gerne beantworten wir all Ihre Fragen rund um unsere Produkte und den Shop.

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